ACTUALIZANDO BICI ( 20-10-09 )

ME ACABO DE GASTAR 120 PEPINOS EN UN CASSETE , FUNDAS DE CAMBIO Y FRENO Y CADENA PARA LA CANNONDALE .
ESTE CAMBIO ERA NECESARIO YA QUE HACE UN TIEMPO COMPRE POR INTERNET LAS MANETAS Y EL CAMBIO TRASERO DURA ACE ( 10 V) Y ACTUALMENTE TENGO AUN EL ANTIGUO ULTEGRA DE 9V , POR LO QUE NO ERAN COMPATIBLES. DE PASO LA DEJO FULL DURA -ACE YA QUE BIELAS Y FRENOS YA LOS CAMBIÉ EN SU MOMENTO.
ESTA NOCHE DESPUES DEL ENTRENO ME PONDRÉ E INTENTARÉ TERMINAR YA QUE MAÑANA TOCA HORA Y MEDIA DE BICI EN EL POLIGONO .

ENTRENO DE AYER LUNES - 2 HORAS JUGANDO CON MI HIJO DUCHARLO Y ACOSTARLO JEJEJ
ENTRENO DE HOY - 30 MIN CARRERA CONTINUA + GIMNASIO ( PECHO Y BICEPS )